Как обогреть помещение без электричества: грелки из подручных материалов

Лучшие ответы

♆ 54:

смотря какая квадратура у комнаты, залатать все дырки, взять кожух шерстяной и надышать воздуха можно еще феном погреть

В С҉Е҉М҉С҉П҉А҉/҉В҉С҉Е҉ С҉В҉О:

костер))

Андрей:

отжимайся, приседай

Мила Ати:

Утеплитель для окон

Mikhail Levin:

буржуйку поставить, капельный масляный отопитель. Трубу — в окно, пожарники будут рады.

есть газовые обогреватели. И тоже пожарники будут рады.

знакомого так приперло — он поставил в комнате палатку, грелся примусом.

Создатель Бога:

+ первый ответ. Законы термодинамики еще не отменили. Хочешь больше тепла, отведи к-нить холод. Например можно морозилку организовать)

Я Ирочка!:

Зажечь все конфорки газовой плиты, нагреть воздух в квартире. Так несколько часов. У нас так когда-то давно в коммуналке на кухне соседи урожай картофеля сушили. Теплооо было во всей квартире!!!Единственное что, — это, возможно, не очень полезно для дыхания!Но потом, когда нагреете квартиру, выключите газ, и всё будет хорошо!!!

А. Ю.:

и вот мужиков много а в итоги ни когоне учились даже в школея в своё время так мучился с матерью жили строить надо хорошо не филонитьрадуюсь что сделал как надо а как надо мной смеялись а потом ходили кругами не любила народ советская власть а сейчас усё есть и то филонят водку трескают а думать так и не научилиськакие основные требования1. порог высокий2. дверной проём сверху низкий3 притворы плотнее с наименьшими зазорами4.с окнами также тут ещё особенность стекла на мастике или на герметике5 рамы поставлены с коробками строго вертикально без щелей в оконном проёме6.сама рама проалифена горячей олифой прогрунтована и граммотно покрашена7 слезняки плотно подогнаны вода не затекает8. подоконик правильно поставлени это ещё не всёруки нужны и долго НО зато я 40 лет в этой комнате живу и УУУУУрадуюсьэкономия электроэнергии и почти не простужаюсь из за комнатытак что не надо бабушку лохматитьи не нытьа в огороде где у меня вообще электричества нет тама вообще хитрее сделал

зияющие пустоты:

Электричество отключается не из-за слабой проводки или счетчика. Они я предполагаю не горят?. Если нет, то слабые предохранители (автоматы). Проводка должна 10 или даже 16 А выдерживать. Самые слабые счетчики были на 5 А. Выдержат и 10. Замените предохранители и используйте не мощный эл. обогреватель по принципу, меньше мощность — больше время использования. Если это не подходит и нет газа, тогда палатка, как советовали выше и больше растительной пищи.

Устройство и функционирование

Тепловой насос имеет в составе трубки, которые наполнены фреоном, а также несколько камер, а именно теплообменник, дроссельную камеру и компрессор. Работать данное устройство будет по аналогии с холодильником. Принцип функционирования при этом основан на жидком фреоне, который проходит по трубкам, опущенным в землю или водоем. Там в зимний период температура не опускается ниже плюс 8 градусов. Фреон при таких условиях начинает кипеть, для этого ему необходимо всего лишь 3 градуса тепла.

Поднимаясь вверх, вещество, которое становится газообразным, заходит в камеру компрессора, где значительно сжимается. Как известно, если сжать какое бы то ни было вещество на ограниченном пространстве, то это приводит к повышению его температуры, поэтому фреон нагревается до 80 градусов.

Отдавая образованное тепло сквозь теплообменник системы отопления, масса проходит в дроссельную камеру, где температура и давление понижаются, тем самым фреон превращается в жидкость. На следующем этапе он отправляется в глубину, чтобы согреться и повторить цикл снова.

Все еще не знаете, как дешево отапливать дом без газа? Можете применить данную довольно эффективную технологию, для реализации которой, несомненно, понадобится электричество. Однако расходоваться оно будет в несоизмеримо меньшем количестве по сравнению с прямым нагревом теплоносителя.

Особенности утепления теплицы из поликарбоната на зиму

Об утеплении теплицы из поликарбоната необходимо задуматься ещё во время её монтажа или постройки. Следует позаботиться о том, чтобы выращиваемые растения не подвергались действию холодных потоков воздуха, проникающих снаружи, а их корневая система не страдала от холода, исходящего от промёрзлого фундамента или земли.

Знаете ли вы? Первым крупным тепличным сооружением, при постройке которого впервые использовалась кованая сталь, стала Оранжерея пальм или Палм Хаус, размещённое в Великобритании. Строительство его продолжалось с 1844 по 1848 гг. В теплице собраны 70% всех пальм, на сегодня известных учёным.

Изоляция от сквозняков

При постройке тепличного сооружения очень важна герметизации, а именно заделка всех щелей, отверстий, стыков, через которые может проникать холодный воздух. Наиболее простой и эффективный вариант утепления — обработка герметиком. Его заливают во все имеющиеся щели и дыры.

Более дешёвый, но не столь долговечный вариант — утепление строительным скотчем.

Щели на стыках можно загерметезировать двумя способами:

1. С помощью П-образного полимерного профиля.
2. С помощью вязкого герметика либо мастики.

При постройке теплицы нужно позаботиться о том, чтобы в ней был тамбур, который не позволит заходить в помещение холодному воздуху при открытии дверей. В такой тамбур в дальнейшем можно установить печку для отопления.

Если есть возможность и средства, то возможно смонтировать стенки теплицы в 2 слоя, оставив между ними воздушную прослойку. Такой способ позволит значительно снизить теплопотери.

Надёжная изоляция от сквозняков вышеперечисленными способами позволит использовать тепличное сооружение в местностях с тёплыми и мягкими зимами, где температура воздуха не падает ниже +5°С. В более холодных условиях, кроме них, нужно применять и дополнительные методы утепления.

Важно! При креплении деталей в ходе монтажа теплицы, для того чтобы не оставалось больших дыр, следует выбирать саморезы, которые будут полностью перекрывать отверстия под них

Утепление фундамента и отмостки

Правильно выполненный фундамент сам по себе уже способен сделать теплицу более тёплой, предотвратив контакт растений с промёрзлой землёй. Однако при использовании тепличного сооружения в заморозки его также нужно утеплить подручными или специальными средствами и материалами.

Чаще всего поликарбонатные теплицы устанавливают на ленточном основании. При этом перед его закладкой нужно определить уровень промерзания грунта. Именно на эту глубину должен быть установлен фундамент. Сверху фундамента нужно будет уложить теплоизоляционный материал, например, стекловату, пеностекло, минеральную вату.

Наиболее современным материалом, который собрал множество позитивных отзывов, является экструдированный пенополистирол. Его укладывают после того, как застынет бетонная заливка. Сверху засыпают слоем песка и кладут плодородный грунт. Этим же материалом хорошо утеплять и боковые поверхности.

Как это выглядит, можно ознакомиться, рассмотрев схему:

При блочном фундаменте нужно укрыть блоки рубероидом, а внутреннее пространство утеплить пенопластом либо 40-сантиметровым слоем песка.

Утепление грунта

Утеплить грунт можно несколькими способами. Наиболее простой — биологический, когда в почву добавляются саморазогревающиеся органические вещества, например, навоз с опилками (300 г / 1 м²), перегной. Для горения биологических веществ почва должна быть влажной, с нейтральным или слабокислым уровнем pH, содержать азотистые соединения.

Утепление почвы можно произвести и путём установки высоких грядок. В нижний слой насыпается компост, а грядки делаются высотой 40 см.

Также грунт станет тёплым, если в него добавить опилки. Почву нужно убрать на 30 см, засыпать 5–10-сантиметровый слой опилок, обработанных фунгицидами, полить их гашёной известью и уложить 30-сантиметровый слой плодородной земли.

Важно! Внесение органики в почву нужно производить грамотно, с выдержкой необходимых временных рамок между подготовкой грунта и посадкой растений. Следует помнить о том, что органические вещества могут разогреваться до +60…+70°С, а значит, способны сжечь корневую систему.

Можно применить и наиболее известный метод утепления грядок, который чаще применяется в открытом грунте, но вполне подойдёт и для защищённого — укрытие агроволокном или плёнкой

Можно применить и наиболее известный метод утепления грядок, который чаще применяется в открытом грунте, но вполне подойдёт и для защищённого — укрытие агроволокном или плёнкой.

Радикальные решения

Многие жители считают, что гораздо эффективнее было бы вовсе отказаться от пользования общей системой теплоснабжения дома, отключиться от нее и поставить собственные приборы. Самым радикальным решением в данном случае была бы установка газового оборудования. Но поскольку отопительные коммуникации многоквартирного дома — это сложная инженерная система, то отключение одной квартиры может привести к нарушению общего баланса этой системы. Кроме того, согласно действующим нормативным актам вся система отопления, включая радиаторы отопления в квартирах, относится к общему имуществу дома. Поэтому самостоятельно принять решение об их демонтаже вы не можете. Ну и наконец существует Федеральный Закон №190 «О теплоснабжении», в котором «запрещается переход на отопление жилых помещений в многоквартирных домах с использованием индивидуальных квартирных источников тепловой энергии…» (статья 14, п.15). Плюс правила и нормы технической эксплуатации жилищного фонда, прописанные в Постановление Госстроя РФ №170 от 27.09.2003, не допускают переустройства жилых помещений, ведущих к нарушению в работе инженерных систем и установленного оборудования.

Словом, если проблема в тепловых коммуникациях дома, и батареи остаются холодными из года в год, то сообща с соседями нужно добиваться от УК замены стояков и оборудования теплового пункта. Но бывает так, что в бюджете организации нет средств на ремонт внутридомовой системы отопления и добиться от нее проведения таких работ нет никакой возможности. Что ж, в этом случае нужно собирать общее собрание собственников и скидываться. Это может стоить достаточно дорого, но зато проблема будет решена.

Источник communal-control.ru

Отопление без газа. Альтернативные варианты

При постоянном или временном отсутствии видов топлива, к которым привык человек, можно устроить дома отопление без газа и даже без электричества. Согласно практике, если заменить эти технологии, то можно будет значительно сэкономить.

Рассматривая разные пути решения вопроса, вы можете предпочесть камины и печи, которые работают на угле или дровах. При выборе данного варианта будет необходимо выстроить соответствующие сооружения из кирпича или приобрести готовый агрегат. Это поможет организовать экологически чистый способ отопления, а некоторые модели печей позволяют готовить пищу благодаря наличию духового шкафа и варочной поверхности.

Если перед вами встал актуальный вопрос, как можно отопить дом без газа, то рекомендуем последовать опыту некоторых владельцев частных жилищ, которые прибегают к оригинальным технологиям. Они отапливаются от собственного источника электричества. При этом вы можете использовать один из двух способов автономного получения электроэнергии.

Тепловая завеса или профилактический метод утепления комнаты

Принцип работы любой тепловой завесы заключается в создании мощного воздушного потока, который не позволяет холодному воздуху с улицы проникнуть в помещение. Т.е. создается своего рода воздушная заслонка между уличным воздухом и теплым комнатным. Нагрев помещения не является основной целью работы этого прибора.

Преимущества тепловой завесы:

1. простота использования;
2. Экономичность использования;
3. Крепится либо над окном, либо над дверным проемом, что позволяет экономить пространство в помещении.

Недостатки:

1. не нагревает воздух в помещении;
2. сложность монтажа.

Цена тепловой завесы зависит от ее размеров, мощности потока и от типа нагревательного элемента.

Такой вариант подойдет лишь в случае ранней подготовки к зиме или холодам.

13 способов, как согреть квартиру без обогревателя

Утеплите окна и двери

Важно, чтобы они были герметичными и без щелей; Если тепло включено, но в помещении все равно холодно, установите между стеной и батареей листы или панели из фольги. Фольга отразит тепло обратно в помещение, не давая ему выйти через стену; Если батареи холодные, старайтесь большую часть времени находиться в самой маленькой комнате, а неиспользуемые комнаты закройте; Положите толстые и мягкие ковры на пол, повесьте на стены

Они предотвращают потерю тепла. Да и гораздо приятнее вставать на теплый пушистый ковер, чем на холодный пол. Кроме того, он поглощает звук и понижают уровень шума в квартире на 20-30%; Готовьте. При включенной плите либо духовке воздух становится сухим и теплым. Если вы что-то печете, после завершения оставьте духовку открытой. Но не желательно делать блюда, которые образуют большой объем пара. Пар сильно увлажнит воздух. А зимой влажный воздух ощущается холоднее, чем сухой; В некоторых случаях жильцы оставляют включенным конфорки на плите. Это тоже обогреет помещение, однако важно постоянно следить, что они не погаснут. Иначе можно отравиться угарным газом или даже спровоцировать взрыв;

Утепление квартиры

Общеизвестный факт, что человек сам по себе отдает тепло. Ведь сложно не заметить, что с нашим присутствием в доме становиться теплее. Люди — замечательные грелки! Но чтобы сохранить это тепло, нужно позаботиться об утеплении заранее. В первую очередь, следует заняться окнами — заделать все щели, отрегулировать створки, выставить их в зимний режим. Если стена промерзает, то лучше обработать ее теплоизолирующей жидкой пастой или теплоизолирующими плитами. Займет такой миниремонт один день, а греть будет многие годы. Если нет возможности проводить ремонтные работы, то можно использовать ковры в места, где особенно промерзают стены или на пол. Это самый простой и не затратный способ.

Также важно утеплить дверь, которая выходит на лестничную площадку. Не стоит оставлять открытыми двери в комнатах, которыми редко пользуетесь. Если есть возможность, то на этот период лучше перебраться в самую маленькую по площади комнату, т.к

ее проще и быстрее обогреть

Если есть возможность, то на этот период лучше перебраться в самую маленькую по площади комнату, т.к. ее проще и быстрее обогреть.

Основные методы отопления дома

Если вы задумались о том, как лучше отопить дом без газа, то рекомендуем прибегнуть к электричеству, которое выступает в качестве самого простого в плане организации отопления.

Если говорить о выгодности, то электричество стоит на самом последнем месте рейтинга. В качестве топлива для таких приборов можно использовать дизельное, которое тоже является достаточно дорогим удовольствием. Таким образом, 1 Гкал тепла обойдется в 3500 рублей. При этом вам придется столкнуться с неприятным запахом, который будет образовываться вблизи отопительного агрегата. Несмотря на недостатки, солярка становится для многих потребителей альтернативным доступным видом топлива.

Можно также обогреть дом с помощью угля, который является дешевой разновидностью топлива. С ним отопление будет стоить в четыре раза дешевле по сравнению с вышеописанной методикой. Таким образом, за 1 Гкал тепла придется заплатить одну тысячу рублей.

Если перед вами стоит вопрос, как отопить дом зимой без газа, то можно использовать торф, который поставляется в виде брикетов. Он будет стоить примерно в полтора раза дороже по сравнению с углем.

Наиболее распространенным вариантом для отопления дома является использование дров, которые стоят мало, однако применять их не всегда удобно, а вот прогорят они намного быстрее угля.

Для приборов, которые установлены в доме, можно использовать пеллеты, они представляют собой гранулы, созданные на базе отходов древесины. Получить 1 Гкал тепла можно, заплатив 1500 рублей. При этом данный вид топлива очень удобно использовать для котлов, в которых топливо есть возможность подавать автоматически.

Идея № 14 – украшения из консервации

Кухня тоже нуждается в теплом декоре. Но для этих целей не подойдут ни подушки ни плед. Здесь помогут «стратегические» запасы хозяйки – банки с консервацией и заготовками, красиво расставленные на полочки. Ведь ничто так не согревает душу, как похвала гостей, перед которыми можно похвастаться помидорчиками, огурчиками, разноцветными перчиками, грибами и всевозможными вареньями, которые сами по себе смотрятся очень красиво. А чтобы придать банкам с консервацией оригинальности, нужно позаботиться о декоре крышек, которые можно украсить лоскутками, подхваченными резинкой, что будет выглядеть очень нарядно и оригинально. Банки тоже могут быть различной формы.

Тепловая завеса или профилактический метод утепления комнаты

Принцип работы любой тепловой завесы заключается в создании мощного воздушного потока, который не позволяет холодному воздуху с улицы проникнуть в помещение. Т.е. создается своего рода воздушная заслонка между уличным воздухом и теплым комнатным. Нагрев помещения не является основной целью работы этого прибора.

Преимущества тепловой завесы:

1. простота использования;
2. Экономичность использования;
3. Крепится либо над окном, либо над дверным проемом, что позволяет экономить пространство в помещении.

1. не нагревает воздух в помещении;
2. сложность монтажа.

Цена тепловой завесы зависит от ее размеров, мощности потока и от типа нагревательного элемента.

Такой вариант подойдет лишь в случае ранней подготовки к зиме или холодам.

Как выбрать обогреватель

Перед тем, как приобрести обогреватель, стоит знать несколько вещей.

Сначала вам нужно определиться, для чего он вам нужен. Отталкиваясь от этого, стоит выбирать насколько мощный потребуется обогреватель. Узнайте площадь помещения (комнаты). Обычная квартира с потолками 2,75 — 2,8 м нуждается в обогревателе мощностью не меньше 1 кВт на каждые 10 кв. м.

Большим плюсом будет присутствие в обогревателе регулятора температуры и мощности. Есть несколько типов обогревателей:

15.1 Масляный обогреватель

Как он работает:

Внутри такого обогревателя есть 2 или 3 тэна, которые используются для нагревания минерального масла. У данного масла довольно высокая температура кипения и когда оно нагревается, то тепло отдается по всей металлической поверхности аппарата.

С помощью такого нагревателя воздух греется довольно быстро, к тому же масляный обогреватель не пересушивает воздух. Он может быть оснащен термостатом, с помощью которого обогреватель отключается, когда температура достигнет установленного уровня.

15.2 Конвектор

Как он работает:

Холодный воздух пропускается через тэн и нагревается, а после этого выходит через решетки, находящиеся в верхней части прибора. Дополнительным источником тепла выступает корпус конвектора, который также нагревается. Но ставить обогреватель стоит подальше от мебели, т.к. теплый корпус может ее испортить.

Конвекторы можно крепить к стене или ставить на специальные ножки. Прибор довольно безопасен, т.к. его нагревательный элемент спрятан внутри корпуса. Если конвектор имеет термостат, то он может работать непрерывно.

Единственный минус в том, что обогреватель медленно греет помещение. Его стоит использовать для поддержания нужной температуры.

15.3 Тепловой вентилятор

Как он работает:

Внутри данного обогревателя находится тонкая спираль, которая сильно нагревается. Тепло, созданное нагревом спирали распространяется по помещению с помощью вентилятора.

Воздух в помещении нагревается довольно быстро, к тому же сам прибор легко переносить, т.к. он довольно легкий. Обычно тепловой вентилятор используется в офисах.

Но стоит отметить, что прибор высушивает воздух, что в свою очередь вредит здоровью. Тепловой вентилятор нежелательно использовать там, где есть астматик. Еще один минус такого аппарата — это постоянный шум при его работе.

15.4 Инфракрасный обогреватель (кварцевый излучатель)

Как он работает:

Этот прибор, в отличие от других, нагревает предметы вокруг него, а не воздух. Далее обогрев помещения происходит благодаря теплу, исходящему от нагретых полов, стен и мебели. Это позволяет экономить электричество, т.к. сам прибор может не работать, а помещение продолжает находиться в тепле.

Если на первом месте — экономия, то стоит выбирать именно такой обогреватель. Но стоит знать, что инфракрасные кварцевые излучатели самые дорогие и для их установки нужен специалист. 

Виды систем обогрева дачных домов

Виды систем обогрева могут зависеть от имеющегося энергетического ресурса, особенностей проектирования, климатических условий, бюджета хозяина дачи.

Основными видами обогрева помещений являются:

• газовые обогреватели;
• электрические обогреватели;
• печное оборудование;
• оборудование, работающее на жидкотопливном ресурсе;
• оборудование, работающее на твердотопливном ресурсе;
• универсальные обогревательные системы.

Выбор каждого вида обогрева требует составление бюджета расходов, учета площади здания, которое нуждается в обогреве. От выбора способа подачи тепла будет зависеть поддержка плюсовой температуры в момент отсутствия на дачном участке.

Включите кондиционер на обогрев

Закройте дверь в комнату и включите кондиционер на режим обогрева. Теплый воздух начнет циркулировать и согреет вас. Если кондиционера нет, используйте вентилятор. Так как теплый воздух поднимается вверх, а холодный, наоборот, опускается, можно сделать вывод, что вентилятор на низких оборотах поможет уравновесить циркуляцию потоков воздуха и сделает помещение теплее. Не выставляйте высокую скорость оборотов, иначе вы получите противоположный эффект, еще больше охладив помещение.

Не отказывайтесь от грелок или обогревателей. Если перед сном постель очень холодная, то можете согреть ее, набрав в бутылки горячую воду и положив заготовки под одеяло. Еще кровать можно прогреть феном на режиме горячего воздуха.

Не ходите босиком, чтобы не заболеть. Если хотите дольше сохранить тепло, постелите на пол ковры

Обратите внимание на модели, которые не только согреют в холода, но и подчеркнут интерьер, добавив комнате особого уюта и теплой домашней атмосферы

Преимущества счетчика тепла

Если отопительная система многоэтажки позволяет устанавливать тепловые счетчики, то сэкономить на отоплении можно при условии некоторых нюансов:

• если в квартире есть холодные места и потери тепла достаточно обширны, то система учета – это нерациональные траты. Сначала нужно решить вопрос с утеплением окон, балкона, дверей, стен, а потом уже думать над экономией;
• квартирные счетчики не всегда оправдывают себя, так как, кроме потребляемого тепла, приходится платить доставку его по теплотрассе и обогрев нежилых помещений, к примеру, лестничных клеток. Дешевле будет, если стоит общественная система учета и оплата осуществляется в соответствии с потреблением всего здания, поделенного на число квартир. Это выгодно, если дом оснащен хорошей теплоизоляцией. Такой вариант стоит дороже, но оправдывает себя, поэтому есть смысл всем жильцам объединиться и установить общественный счетчик;
• если система учета стоит в квартире и поставлена на учет в управляющей организации, то экономить можно, уменьшая температуру в доме. Для этого нужно чуть снизить подачу потока теплоносителя в квартиру, а уменьшив температуру на 1 градус, можно сэкономить до 6% тепла.
• экономное отопление квартиры при индивидуальной системе учета возможно при отсутствии в квартире теплопотерь.

Наиболее распространенные причины озноба

Первая мысль, которая появляется у человека, отмечающего у себя головную боль, озноб и слабость – это то, что он заболел ОРВИ или гриппом. Организму больного приходится вырабатывать большое количество тепла, поэтому у таких пациентов в большинстве случаев повышается температура. Эти симптомы могут сопровождаться насморком, головной болью, ломотой в костях и другими признаками болезни. Ни в коем случае не следует переносить недомогание на ногах! Обратитесь за медицинской помощью и как можно скорее начинайте лечение.

Нередко ощущением холода у людей с гиперчувствительной нервной системой сопровождается сильное волнение. Кроме того, это может быть следствием испуга. Это преходящий симптом – как только человек сумеет расслабиться и успокоиться, он перестает мерзнуть. Во многих случаях озноб без температуры является привычным спутником тех людей, рабочее артериальное давление которых ниже нормы. Кроме того, у женщин причиной озноба могут быть первые дни менструального цикла, а также начало беременности.

Часто причина озноба – это всевозможные нарушения у пациента периферического кровообращения. Особенно много таких людей проживает в регионах, для которых нормой является сырая холодная погода. У таких пациентов кровоснабжение пальцев верхних и нижних конечностей снижено. Визуально это можно определить по покраснению и опуханию кожных покровов. Симптомы сопровождаются сильным зудом.

Не понаслышке неприятные ощущения, которыми сопровождается озноб, знакомы людям, которым поставили диагноз «Сахарный диабет». Кроме того, этот симптом может свидетельствовать о наличии у пациента и других разновидностей эндокринных заболеваний. К примеру, у пациентов с недостаточной функцией щитовидной железы к ознобу и боли в голове могут присоединяться следующие симптомы:

• выпадение волос вплоть до облысения;
• резкое увеличение массы тела вплоть до ожирения;
• перемены настроения от полной эйфории до истерии и депрессии;
• чрезмерно сухая кожа на лице и теле;
• слабость, сонливость, снижение работоспособности и т.д.

Ощущение холода связано с недостаточным вырабатыванием железой гормонов, следствие которого – нарушение терморегуляции. Кроме того, подобные симптомы нередко наблюдаются у женщин в возрасте 50 лет и старше. Это связано с климаксом.

Наконец, пациенты с ВСД часто страдают от озноба и слабости. Им может быть холодно даже в июле, когда все надевают легкие платья, шорты, майки и шлепанцы. Дело в том, что у страдающих от вегето-сосудистой дистонии людей может быть серьезно нарушена терморегуляция. Таким пациентам необходимо почаще бывать в саунах и банях, а также начинать каждое свое утро с контрастного душа. В холодное время года купание в проруби может помочь им укрепить сосуды и улучшить терморегуляцию. Наконец, курс массажа, проведенный у квалифицированного специалиста, может сыграть роль «скорой помощи» для таких людей и на время избавить их от озноба.

Ванная комната

Третий способ поднять температуру в квартире очень прост. Чтобы им воспользоваться, достаточно просто открыть двери в ванную комнату. Днем мы посоветовали бы вам еще и набрать горячую ванную, но на ночь ее тепла не хватит — вода быстро остынет, отдав все тепло, и станет бесполезной.

Смысл в открытых дверях заключается в том, что температура в ванной комнате априори на несколько градусов выше, чем по всей квартире. Происходит это, благодаря стояку с горячей водой, который действует также, как батарея центрального отопления. Вот только на лето его никто не выключает. Не последнюю роль в обогреве ванной комнаты играет и полотенцесушитель, который также остается горячим 365 дней в году 24 часа в сутки.

Конечно, всю квартиру вы так не обогреете, но на 1-2 градуса общую температуру поднять с помощью подобного способа все же возможно.

Как греться можно и нужно?

В холодные дни не стоит ходить голодным. Сбалансированное меню будет поддерживать баланс тепла в организме. Даже в сильный мороз, чтобы согреться, рекомендовано что-нибудь съесть. Причем это должна быть пища, ускоряющая метаболизм и усиливающая термогенез. Таким образом, получится быстро отогреться.

Продукты, которые нас греют, называют термогенными. Они ускоряют метаболизм, что также способствует сжиганию лишнего жира. В свой рацион в холодное время года стоит включить перечень продуктов, состоящий из:

• имбиря;
• зеленого чая;
• овощей и фруктов;
• цельнозерновых круп;
• рыбы;
• кисломолочных продуктов.

По совету диетологов, морозный день следует начать стаканом теплой воды с небольшим количеством лимонного сока. Это запустит в организме обменные процессы. Спустя полчаса можно приниматься за завтрак.

На завтрак лучше подать кашу с небольшим кусочком сливочного масла. Это даст организму необходимую для поддержания тепла энергию.

Позавтракать можно и омлетом либо запеканкой из творога. Закончить завтрак — чашкой кофе. Кофеин в этом случае ускорит обменные процессы, что даст нам тепло

При этом не важно, горячим будет кофе или холодным, ведь согревающий эффект наступает не из-за температуры напитка. Согреться поможет и чашка зеленого чая

Обед также должен согревать. В меню должен обязательно быть суп. Его допустимо заменить борщом. В этих первых блюдах довольно много согревающих компонентов. В крайнем случае, на обед можно выпить просто горячий бульон, приправленный зеленью.

Идеальным продуктом на второе в борьбе с холодом считаются продукты, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3. Их много в рыбе:

• лососе;
• сельди;
• скумбрии;
• сардине.

Также получить полунасыщенные жирные кислоты Омега-3 можно из растительной пищи:

• авокадо;
• грецкие орехи;
• семена льна;
• миндаль.

Эффективными для согревания считаются и небольшие перекусы. Особенно хорош для этой цели банан. В нем содержится много магния, который нормализует работу щитовидки и надпочечников, они в ответе за терморегуляцию организма. Богат фрукт и железом, что улучшает кровоснабжение и поддерживает нормальную температуру тела.

Не нужно лишать себя сладостей в холодные дни. Но лучше отдать предпочтение не тортикам, а черному шоколаду.

Способов согреться в холодную пору года много

Важно знать, которыми из них можно пользоваться, а которыми категорически нельзя, чтобы не навредить собственному здоровью

Техника в доме

Очень часто для обогрева используется кондиционер, ведь он работает как на охлаждение, так и на обогрев. Единственный минус, их не рекомендуется использовать при температуре ниже +5°C.

Плита на кухне — это действенный вариант, но следует помнить, что использовать такой источник тепла чревато неприятными последствиями. Да и в этом случае обогреть получится только кухню. Можно нагреть несколько больших кастрюлей с водой и разместить их в комнате. По мере остывания, стенки емкостей будут отдавать тепло, как батарея. Для локального использования, к примеру, чтобы обогреть постель, можно использовать фен или утюг.

Как обогреть дачу зимой практические рекомендации

В это время года нет утомительных прополки, посадки, полива и других работ, отнимающих много времени, но очень интересных для людей любого возраста. Есть время просто походить среди заснеженного сада, помечтать и распланировать грядки под будущие посадки. Расчистить от снега дорожки, а потом согреться и выпить душистый чай, настоянный на травах, в своем доме. Главное, чтобы в нем было тепло, создать которое, можно, но не всегда просто.

Современные технологии, освоенные в производстве строительных материалов, позволяют выбрать любой из них и построить даже многоэтажную дачу за короткое время. Причем сразу с продуманной системой отопления, спроектированной и выполненной не только самостоятельно, но и с привлечением специалистов в этой области.

Экстренные способы обогрева

Собираясь отапливать жилое помещение в квартире с помощью электричества, следует тщательно отнестись к подбору нагревательных приборов.

С электрическим теплым полом мы уже разобрались, и этот способ больше подходит для капитального решения проблемы. С другой стороны, в качестве временного источника тепла на холодный период приходится пользоваться бытовыми электронагревательными приборами. Каждый электроприбор имеет свою оптимальную мощность, рассчитанную для эффективного обогрева определенного пространства. На сегодняшний день в бытовой сфере используются следующие виды обогревателей с использованием электричества.

• конвекторы;
• инфракрасные тепловые панели;
• масляные радиаторы;
• тепловые вентиляторы.

В каждом отдельном случае определяется сфера использования устройства. Для каждого помещения подойдет свой, определенный вид электрического отопления. Правда, конвекторами можно оборудовать любое жилье. Единственно условие, правильно и грамотно осуществить монтаж приборов в помещениях.

Конвекторы обладают высокой эффективностью, к тому же достаточно экономичны в эксплуатации. За счет циркуляции воздушных потоков, воздух в помещении прогревается быстрее. Большинство устройств оборудованы системой автоматики, регулирующей режим включения и выключения приборов в зависимости от установленного температурного режима внутри помещения.

Инфракрасные обогреватели представлены моделями, имеющими в среднем по 1,5-2 кВт мощности. Карбоновые обогреватели, как одна из разновидностей инфракрасного источника тепла, имеют мощность в два, три раза меньше, создавая аналогичный тепловой эффект. Такие обогреватели лучше всего оборудовать термостатными датчиками.

Тепловые вентиляторы, которые сегодня массово представлены в продаже, рассчитаны на максимально быстрый эффект. Малые размеры и доступная стоимость являются основными причинами их популярности. При этом все достоинства нивелируются высоким потреблением электроэнергии и достаточно высокой шумностью.

В качестве удачной альтернативы стационарным источникам электрического отопления можно использовать масляные радиаторы. Простота конструкции и их долговечность подкупают в плане выбора таких источников тепла для обогрева жилых помещений. Единственный недостаток, который характерный для подобных отопительных приборов — длительный разогрев и большой вес.

Используя для обогрева жилой квартиры ввиду отсутствия централизованного отопления электрические приборы и оборудование, вы можете быстро и эффективно решить свои проблемы. В любой ситуации всегда есть выход.