Как пить соду для быстрого лечения запора

Польза пищевой соды

Полезные свойства соды нашли свое применение не только в кулинарии, для получения рыхлого и мягкого теста, но и в медицине для лечения различных заболеваний. В нужных дозах и при определенных обстоятельствах пищевая сода оказывает полезное влияние на организм человека. Невысокая цена на пищевую соду делает ее одним из легкодоступных лекарственных средств. Давайте разберемся по порядку, в чем же польза пищевой соды для организма человека и какими лечебными и целебными свойствами она обладает:

1. Сода обладает антисептическими свойствами, поэтому соду можно использовать для создания слабо концентрированного теплого раствора для полоскания горла, при этом сода будет оказывать противовоспалительное, заживляющее и отхаркивающее действие. Для полоскания горла содовым раствором рекомендуется одну чайную ложку соды развести в стакане теплой воды. Раствор пищевой соды можно использовать и при насморке для промывания носа — это также будет способствовать скорейшему выздоровлению и снятию симптомов.
2. Пищевая сода оказывает полезное воздействие на кожу человека, способствует похудению при принятии ванн с раствором соды. Просто разведите пол стакана соды в ванной и принимайте 10-15 минут — не более, длительный контакт кожи с пищевой содой может нанести вред. Пищевая сода смягчает и успокаивает кожу, снимает аллергические реакции. Содовые ванны помогают избавиться от грибка и загрубевшей кожи на ступнях и локтях. Принятие содовых ванн помогает также и при укусах насекомых, маленьких порезах, трещинках на коже.
3. Пищевая сода оказывает полезное воздействие и при болезнях сердечно сосудистой системы. Например, при приступе аритмии можно принять половину чайной ложки пищевой соды, разбавленной в холодной прокипяченной воде, чтобы остановить сильное сердцебиение. Слабый раствор пищевой соды выводит из организма лишнюю жидкость и понижает давление в сосудах.
4. Сода помогает отбелить зубы, для чего можно насыпать щепотку пищевой соды на зубную пасту и почистить ей зубы.
5. Сода помогает избавиться от изжоги, если выпить пол стакана воды с разведенной в ней чайной ложкой соды и лимонным соком. Но это только в том случае, если изжога вас не беспокоит слишком часто и вам не противопоказана сода. Для этого проконсультируйтесь у вашего лечащего врача.

Сода – незаменимый помощник

Бикарбонат натрия является одним из самых полезных и одновременно безвредных веществ во всем мире.  Незаменимое вещество используется с целью:

1. Уничтожения любых неприятных запахов. Вещество нейтрализует запах в холодильнике, мусорном ведре, в обувном шкафу, в салоне автомобиля. Можно применять и в качестве профилактического средства, предварительно разбрызгивая раствор соды в предполагаемые участки, где может появиться запах.
2. Снижения кислотности желудка и нейтрализации химических и искусственных добавок в пище. Отличное средство против изжоги.
3. Смягчения воды для ванн. Добавление в ванну 2 столовой ложки соды и несколько капель эфирного масла позволить расслабиться после тяжелого дня, облегчить зуд, обеспечить коже гладкость и мягкость.
4. Отбеливания зубного ряда от налета, образованного после употребления кофе, чая, табака. За счет абразивного характера сода отлично справляется с чисткой раковин, хромовых поверхностей, нержавейки. Щелочь чистит даже застарелые известковые отложения на металлических мойках.
5. Прочищения стока и избавления от неприятного запаха. 200г соды насыпают в сток, после добавляют 200 мл уксуса и через 2 часа промывают теплой водой.
6. Расчесывания животного. Для того чтобы быстро привести в порядок животного, перед причесыванием на шерсть разбрызгивают раствор соды. Питомец будет выглядеть чистым и ухоженным.
7. Отбеливания белья и придания яркого цвета цветной одежде. Можно соду добавлять в воду для полоскания. Полностью заменяет дорогостоящие средства, предназначенные для борьбы против коррозии стиральных машин.
8. Очищения ковров и ковролинов. Ковры можно разбрызгивать содовым раствором и спустя 15 минут чистить губкой или посыпать порошок соды, оставить на 30 минут и пропылесосить. Способ позволяет оживить рисунки на коврах, избавиться от застарелого запаха, также от химического запаха нового ковра.
9. Обеспечения нормального PH баланса воды в бассейне. Добавление соды в бассейн позволяет долго не менять воду. После его применения можно спокойно плавать и нырять, так как вещество совершенно безвредно для глаз и кожи.
10. Погашения огня. С помощью соды можно быстро гасить вспышку огня.
11. Снятия зуда от укусов насекомых. Нужно кашицу, полученную из 2 чайных ложек соды и несколько капель предварительно кипяченой воды наносить на раздраженные участки кожи.
12. Быстрой готовки бобовых (1 ч. л. на литр воды).
13. Подготовки ванночек для уставших ног. На 3 л воды нужно добавить 1 ч. л. соды.
14. Предупреждения потливости ног. В обувь нужно положить щепотку соды.
15. Лечения молочницы, микозов ногтей на ступнях, ногтевых пластинах
16. Похудения. Уделяет возможность снизить вес без риска для организма за счет активизации метаболизма в организме после ее приема внутрь, нормализации пищеварения и свойства выводить токсины и лишнюю жидкость.

Польза от опрыскивания

Не кальцинированный бикарбонат натрия, или привычная всем сода, уже довольно давно используется дачниками для подкормки огурцов. Такое удобрение существенно повышает урожайность растения, делает его более устойчивым к различным болезням.

Огородники задействуют содовый раствор для полива и подпитки огурцов, опрыскивания помидоров, в качестве активного удобрения для большинства садовых культур.

Наиболее эффективным влияние соды считается на молодую рассаду огурчиков

Правда, использовать её следует осторожно и в правильном количестве. Даже минимальная передозировка может стать причиной ожога корневой системы и повредить молодые стебли

Поэтому важно внимательно изучить существующие рецептуры использования действующего вещества перед непосредственным применением

Сода способна усилить цветение обрабатываемых культур, повысить их плодородность, улучшить вкусовые качества созревших овощей. Ещё один плюс – защита от грибковых поражений, мучнистой росы, тли и прочих мелких вредителей.

Мифы о лечении содой

В интернете пишут, что сода помогает избавиться от алкоголизма, курения, наркомании, лечит болезни почек, печени, женских половых органов, мигрень, улучшает внимательность и успеваемость у детей, выводит шлаки (которых не существует) и даже избавляет от раковых опухолей. При этом она дёшево стоит и продаётся в каждом продуктовом магазине. Было бы прекрасно, если бы у человечества действительно было такое потрясающее лекарство. Но сода не панацея, и принимать внутрь её не нужно: это не только не принесет пользы, но и может навредить. Разберемся, откуда взялись все эти мифы о пользе соды и что с ними не так.

Миф №1. Сода применяется для профилактики и лечения рака

Сода не лечит рак – нет ни одного компетентного, рецензируемого исследования, которое бы это подтвердило. Лечение рака содой особенно опасно: некоторые виды рака хорошо поддаются химиотерапии или операбельны, но люди упускают драгоценное время.

Появился этот лженаучный метод лечения во многом благодаря бывшему врачу-онкологу Туллио Симончини, на которого обычно и ссылаются на сайтах с подобными рекомендациями. Он считал, что рак вызывается грибами рода Candida, что неверно. Симончини прописывал своим онкобольным уколы содового раствора вместо настоящей терапии, за что его лишили права заниматься медицинской деятельностью. Но это его не остановило, и он открыл свое заведение, где продолжил практиковать содолечение. Из-за такого лечения погиб 27-летний юноша Лука Оливотти. В январе 2018 года Туллио Симончини приговорили к 5,5 годам тюрьмы за убийство и ненадлежащую врачебную практику.

Для профилактики рака сода тоже бесполезна: рак вызывается накоплением мутаций в клетках, а не грибами. Поэтому защитить от рака сода не может.

Суть мифа – сода, а также некоторые продукты питания помогают держать в равновесии кислотно-щелочной баланс в организме. Существуют даже целые списки продуктов, которые «ощелачивают» или «закисляют» организм, с рекомендациями сколько их есть и когда. Существует много разных списков «защелачивающих» и «закисляющих» продуктов. Согласно спискам, большинство овощей полезны, потому что ощелачивают.

Кислотно-щелочной баланс (также применяются термины «кислотно-основное» или «кислотно-щелочное равновесие», «равновесие кислот и оснований») – действительно существующее явление. Он отражает постоянство соотношения кислот и оснований во внутренней среде организма, его количественно измеряют знакомым нам водородным показателем – pH. Разные химические реакции в организме происходят при разных уровнях pH, а ткани очень чувствительны к его перепадам, поэтому даже небольшие изменения могут привести к гибели клеток и нарушению работы ферментов.

Из-за таких нарушений возможен летальный исход. Если бы такой важный механизм контролировался извне продуктами, которые ест человек, то вряд ли бы наш вид вообще выжил. К счастью, для контроля уровня pH у нас есть свои механизмы, среди которых буферные системы крови, а также дыхательная и мочевыделительная системы. В комплексе всё это мощная система, которая помогает организму саморегулировать постоянство своей среды. Нарушение в функционировании любого компонента этой системы потребует медицинской помощи.

Сода не просто не поможет регулировать кислотно-щелочной баланс, а наоборот, может его нарушить. За счёт накопления щелочных веществ может увеличиться уровень pH крови – это называется алколозом. Алколоз опасен и требует медицинской помощи, поскольку уменьшается мозговой и коронарный кровоток, снижаются артериальное давление и минутный объём крови, нарастает нервно-мышечная возбудимость, возможны обмороки и судороги, снижение моторики кишечника и активности дыхательного центра.

Миф №3. Сода помогает худеть и чиститься от шлаков

Сода не поможет похудеть без вреда здоровью. После курса приёма соды можно приобрести проблемы с желудочно-кишечным трактом, дисбаланс электролитов, получить кислотный рикошет – и похудеть вследствие этих проблем.

Существование шлаков не доказано вообще никем, это понятие использует только альтернативная медицина (к ней относятся все способы лечения, эффективность и безопасность которых не доказана научным методом). У человека есть почки и печень: их достаточно, чтобы нейтрализовать вредные продукты обмена веществ. Если в организм попадут отравляющие вещества, человеку потребуется медицинская помощь.

Мифы о похудении: что нужно знать, чтобы впустую не тратить деньги

Как проводится колоноскопия

Колоноскопия проводится через анальное отверстие. Процедура неизбежно связана с определенным дискомфортом и болью

Понимая это, врач действует осторожно и аккуратно, стремясь свести возможные неприятные и болевые ощущения к минимуму.

Для проведения процедуры необходимо будет раздеться снизу до пояса, лечь на кушетку или диагностический стол на левый бок, подтянув колени к груди.

Колоноскоп вводится в просвет прямой кишки и постепенно продвигается по ходу кишечника. Исследование занимает от 20 до 60 минут. Большее время требуется, если проводятся манипуляции (взятие биопсии, удаление полипа).

Основные правила применения

Важным правилом является строгое соблюдение пропорций содовых растворов для обработки. Если превысить дозировку, то растениям можно нанести ожоги, а почва станет излишне щелочной. Такая ситуация повлечёт за собой уменьшение количества урожая, также ухудшится его качество за счёт того, что растения не смогут полноценно питаться и участвовать в процессе фотосинтеза.

Карбонат натрия содержит в составе немного хлора, который в избытке вредит огуречным плантациям. При повышенной дозировке из-за избытка хлора многие макро- и микроэлементы, содержащиеся в составе почвы, не смогут поступать к растению через корневую систему.

Запомните основные правила использования соды в огороде:

• производить полив огурцов следует под самый корень;
• температура раствора карбоната кальция должна быть в диапазоне +25…+28°С;
• при внесении методом дождевания старайтесь использовать распылитель, диаметр дырочек которого как можно меньший;
• готовить содовый раствор в ёмкостях из полистирола или металла запрещено, так как карбонат натрия имеет свойство вступать в реакцию с этими материалами;
• не нагревайте раствор соды до температуры выше +60°С, так как при превышении этого значения карбонат натрия распадается, и его свойства изменяются;
• если используется метод дождевания, то опрыскивать нужно всё растение — стебли и листья со всех сторон.

Также не забывайте о том, что приготовленный раствор нужно полностью использовать в течение трёх часов, так как по истечении указанного времени он становится непригодным к применению. Узнайте также как правильно обрабатывать огурцы зелёнкой, смесью зелёнки с йодом и борной кислотой.

Добавление соды в тесто

Общие заквашивающие агенты включают дрожжи, используемые в выпечке, пищевую соду, разрыхлитель. Дрожжи являются активным организмом, который медленно развивается в теплой влажной среде. Разрыхлители и пищевая сода представляют собой химические вещества, которые производят углекислый газ во влажной среде, такой как тесто.

Хорошие рецепты теста требуют правильной доли пищевой соды в кислоте. Используя слишком много соды для кислоты в тесте, финальный продукт может быть горьким. Традиционные рецепты кулинарных рецептов обычно требуют 1 чайную ложку.

В блины

Блины – сочетание муки, подсластителя, такого как сахар или мед, яйца, молока, обычного масла. Они также обычно включают разрыхлитель и немногосоли,чтобы улучшить вкус и запах блинов. Успех зависит от точных измерений.

Добавляя кислоту, например, пахту, нужна сода, чтобы сбалансировать кислоту.Используя разрыхлитель, блины смогут «подняться». Добавляя соду, но не используя кислоту, вкус у блинов будет просто горький. Необходимо четко следовать инструкциям рецепта.

В самогон

Очень многие производители самогона, знают одну хитрость, с помощью которой, они добиваются сбалансированного вкуса своего алкогольного напитка. Если у самогона неприятный вкус, нужно просто добавить в него пищевую соду и оставить напиток в стеклянной таре на солнце на несколько дней.

Добавление пищевой соды может существенно повлиять на вкусовые характеристики самогона. При регулярной перегонке самогона, можно самостоятельно определить оптимальное количество добавляемой соды. Но чаще всего стандартной дозой будут 3 полные столовые ложки на литр чистого спирта.

В молоко

Молоко содержит молочную кислоту. Часто молочники хранят свое молоко в металлических контейнерах. В результате кислота в молоке вступает в реакцию с металлическим контейнером и разъедает его. Поэтому, чтобы остановить эту реакцию, молочник может добавлять немного пищевой соды. По мере добавления пищевой соды начинается реакция нейтрализации, и в результате молоко становится нейтральным и не реагирует с металлическим контейнером.

В чай

Холодный чай – проверенный временем продукт, оценить его свежие, прохладные и освежающие качества могут все.Однако потенциал чая быть горьким, возможно, не столь привлекателен, и именно здесь сода пригодится как нельзя лучше. Этот ингредиент противодействует натуральным танинам чая, которые придают напитку горький вкус и кислые нотки. Для тех, кто предпочитает горячий обычный чай, есть хорошая новость – щепотка соды не испортит даже такой напиток, она просто нейтрализует излишнюю горечь.

В мясо

Повара вновь открыли старомодную технику замачивания мяса в подсоленной воде или рассоле, так как это добавляет влагу и смягчает более жесткие кусочки мяса. Когда соль рассола заменяется пищевой содой, происходит нечто совершенно иное, но это никак не отражается на вкусовых качествах блюда в конечном результате. Соляной раствор, приготовленный с использованием пищевой соды, может смягчить мясо.

Раствор пищевой соды и воды для размягчения мяса работает немного по-другому, чем вариант с солью. Пищевая сода является антацидом. Вместо того, чтобы «денатурировать» мясо как соль, пищевая сода повышает рН на поверхности мяса, делая мясо снаружи более щелочным. Эта химическая реакция затрудняет скрепление белков в мясе. Когда белки не скрепляются, мясо остается нежным, когда его готовят.

Другим преимуществом смягчающего раствора, приготовленного с пищевой содой, является его эффективность по сравнению с соленой водой. Как правило, мясо должно находиться в растворе соды в течение 15-25 минут, а для рассола обычно требуется минимум 30 минут. Испытания профессиональных шеф-поваров также показали, что, если мясо остается в пищевой соде дольше, чем рекомендуемое время, скажем, 30-45 минут вместо 15 – никакого вреда не будет. Для сравнения, мясо, которое было в соленой воде слишком долго может испортиться, превратившись в серое и мягкое.

Номенклатура

Потому что это уже давно известно и широко используется, соль имеет множество связанных имен , таких как пищевая сода , хлеб соды , приготовление пищи соды и бикарбоната соды . Термин пищевая сода более распространен в Соединенных Штатах, тогда как бикарбонат соды более распространен в Австралии и Великобритании. Во многих странах Северной / Центральной Европы используется термин Natron, который часто можно найти в магазинах рядом с разрыхлителем . В разговорной речи названия бикарбонат натрия и бикарбонат соды часто сокращаются; распространены такие формы, как бикарбонат натрия, бикарбонат натрия, бикарбонат и бикарбонат.

Слово saleratus от латинского sal æratus (что означает «газированная соль») широко использовалось в 19 веке как для бикарбоната натрия, так и для бикарбоната калия .

Его код пищевой добавки с номером E — E500 .

Префикс би в бикарбонат происходит от устаревшей системы именования и основан на том наблюдении , что есть в два раза больше карбоната (СО ₃ ) в натрия в бикарбонат натрия (NaHCO ₃ ) , как есть в карбонат натрия (Na ₂ CO ₃ ). Современные химические формулы этих соединений выражают их точный химический состав (который был неизвестен, когда были придуманы названия карбонат натрия и бикарбонат натрия ) как гидрокарбонат натрия (NaHCO ₃ ) и карбонат натрия (Na ₂ CO ₃ ). Эти названия однозначны, поскольку натрий всегда имеет степень окисления +1, а карбонат — степень окисления −2.

Применение в хозяйстве

Незаменимо вещество и в быту. Оно является отличным чистящим средством. Хромированные изделия и столовое серебро для возвращения им блеска натирают сухой содой, промывают мыльной водой, а затем протирают насухо мягкой ветошью.

Порошок гидрокарбоната натрия, нанесенный на увлажненную губку, устраняет царапины и потертости на половых покрытиях из винила. Кафельную плитку, кухонную плиту, мойку и сантехнику можно очистить от загрязнений, обработав густой смесью соды и воды. Эта же смесь помогает избавиться от специфического кошачьего запаха в местах, где были «метки».

Для удаления запахов

Хорошая гигроскопичность двууглекислого натрия является причиной того, что он быстро впитывает ароматы, поэтому его можно использовать для устранения различных запахов. Чтобы избавиться от неприятных запахов в холодильнике, нужно насыпать сухой порошок в стакан и поставить его в дверцу холодильника. Меняя содержимое стакана по мере необходимости (раз в 1-2 месяца), можно навсегда избавиться от специфического «холодильного» запаха.

При устойчивом запахе кислого молока «пахнущие» емкости нужно почистить сухим порошком. Аналогично поступают с посудой, имеющей запах рыбы.

Если засыпать несколько столовых ложек порошка в сливное отверстие, а через несколько минут включить теплую воду, можно устранить неприятный запах из сифона под раковиной.

Питьевая сода поможет справиться также с неприятным запахом от ковра. Для этого ковер посыпают порошком, оставляют на 20-30 минут, а затем тщательно пылесосят. Однако такой способ подходит только для нелиняющих ковров.

С помощью пищевой соды можно также предупредить появление неприятных запахов, например, из стиральной или посудомоечной машины при их длительном простое. Уезжая на длительное время из дома, следует натереть сухим гидрокарбонатом внутреннюю поверхность машинок и оставить их дверцы приоткрытыми, а после возвращения — запустить их в режиме ополаскивания.

Для ухода за одеждой

Во время машинной стирки хорошо будет добавить в стиральный порошок соду. Это поможет избавиться от неприятного запаха в стиральной машинке, улучшит качество стирки и аромат выстиранного белья. Неприятно пахнущую одежду можно выстирать в машинке, обильно посыпав ее содой.

Мокрый купальник не заплесневеет и не будет неприятно пахнуть, если после купания в бассейне или в природном водоеме его сложить в пакет с содой, а дома хорошенько выполоскать и высушить.

Использование соды в быту

В каждом доме периодически появляются разные бытовые проблемы. Почти в каждой ситуации на помощь может прийти пищевая сода, которая всегда имеется под рукой.

Используется сода в быту как в ежедневно используемых любимых блюдах, так и для чистки кухонной утвари и сантехники. Этот волшебный порошок позволяет за считанные минуты, без лишних затрат на дорогостоящие средства из магазина делать дом идеально чистым, решить проблемы, касающиеся домашних животных и комнатных цветов.

Сода в кухне

Соду добавляют в выпечку, чтобы она получилась пышной и воздушной, за счет выделения CO2. Для достижения максимального результата порошок предварительно гасят уксусом или кипятком.

Полезным и вкусным напитком считается лимонад, приготовленный из соды. В 200 мл воды растворяют 1⁄4 чайную ложку лимонной кислоты (можно и 3 столовых ложек  лимонного сока), 1⁄2 чайной ложки соды и 20 г сахарного песка.

Добавление щепотки соды в мясные блюда делает их сочными, устраняя жесткость. Во время варки бобовых культур добавление вещества помогает ускорить процесс приготовления.

От рыбьего запаха можно легко отделаться, если перед готовкой протирать рыбу некрепким содовым раствором. Использование позволяет нейтрализовать кислоту в некоторых блюдах.

Добавление соды в кашу не допускает пригорания кушанья на дне кастрюли. Щепотка соды способствует тому, чтобы молоко долго не скисло.

Содой можно чистить загрязненные пестицидом продукты.

Половина чайной ложки соды на каждые 3 яйца сделает омлет более пышным.

Использование соды для уборки и чистки

Застарелые пятна на ковре, мягкой мебели, одежде можно удалить, нанося на загрязнения кашицу из соды. Оставить соду смешанной с водой до пастообразной консистенции нужно 30 минут, после вещь стирают привычным образом.

Добавленная в стиральную машину чайная ложка соды усиливает эффект стирального порошка.

Содой можно чистить кастрюли, сковородки, серебряные ложки, ванну и унитаз, кафельные поверхности. Содовая паста позволяет чистить загрязненности любой степени, остатки жира, нагар, ржавчину. Можно уборку делать сухим порошком соды, посыпая вещество на проблемную поверхность и обрабатывая ее влажной губкой.

Для быстрой чистки ковровых поверхностей содовый раствор распыляют на ковер, оставляют 30 минут, затем удаляют загрязнения пылесосом.

Для предотвращения цветения воды в бассейне, регулярно в воду нужно добавлять соду.

Сода — отличное средство против плесени. Удалить грибковый налет в ванной комнате можно влажной губкой, обильно пропитанной в содовом растворе. Периодически повторяемые чистки содой позволяют предотвратить возникновение плесени и черного грибкового налета.

Избавиться от неприятного запаха в квартире можно, если расставить на два – три дня емкости с порошком в разных местах помещения. Если беспокоит запах в шкафу или в холодильнике, емкость нужно ставить внутрь на полки.

Если в ванной или в туалете сток раковины забился, проблему можно решить, насыпая стакан соды в сток на ночь. Утром сток следует промыть горячей водой.

Если держать расчески и щетки в небольшой емкости с теплой водой смешанной с 1 ч. л. соды, можно легко удалить следы жира.

Использование содового раствора помогает отполировать полы. Полстакана содового порошка размешивают в ведре теплой воды и промывают полы. После такой чистки исчезают мелкие царапины на поверхности пола.

Если в цикле стирки посудомоечной машины оставить пищевую соду, можно с легкостью очищать и дезодорировать ее. Губкой смоченной в содовом растворе чистят внутренние поверхности микроволновки. Духовку чистят, посыпая содой ее поверхность и после замачивая водой. Оставить соду в духовке нужно на ночь, утром, после промывания духовка будет абсолютно чистой.

Соду применяют для заполнения отверстия в стенке. Смешивают белую зубную пасту и соду, латают дыры на отштукатуренных стенах.

Неприятный запах от спортивной обуви исчезнет, если насыпать пищевую соду в обувь и оставить на ночь.

Содой можно дезодорировать постельные принадлежности домашних животных. Нужно посыпать бикарбонат натрия на постельные принадлежности и подождать 15 минут, после встряхивать их.

Чтобы цветы в вазе держались, в воду добавляют ложку соды.

Когда беспокоят муравьи, нужно места появления насекомых посыпать смесь соды и соли (1:1).

Видео: 20 НЕОБЫЧНЫХ ПРИМЕНЕНИЙ СОДЫ | ЛАЙФХАКИ С СОДОЙ

Как готовиться к колоноскопии?

Колоноскопия окажется результативной лишь в  том случае, если пациент ответственно подошел к подготовке к исследованию и выполнил все необходимые рекомендации.

Прежде всего, за 3 дня до процедуры следует перейти на бесшлаковую диету. Должны быть исключены: черный хлеб, крупы, свежие овощи и фрукты, зелень, капуста в любом виде, бобовые, горох, чечевица, сухофрукты, в том числе изюм, ягоды и орехи, жирные молочные продукты (в том числе сливки, сметана, мороженое, жирный творог), жирные сорта рыбы и мяса (в том числе утка и гусь), соления, маринады, копчености, сладости, алкоголь, газированные напитки, квас.

Разрешается употреблять в пищу: рис, макаронные изделия из муки высшего сорта, белый хлеб, нежирное мясо (телятина, говядина, курятина) в отварном виде, котлет, фрикаделек или суфле, яйца, нежирные сорта рыбы (треска, судак, окунь, щука), овощные отвары, картофель (без кожуры), нежирные молочные продукты (творог, сыр, кефир, обезжиренное молоко), мёд.

Если вы страдаете запорами, обязательно ежедневно принимать слабительные препараты, возможно, несколько увеличив их дозу, по сравнению с обычной (не нарушая инструкции по применению).

Накануне колоноскопии необходимо провести очищение кишечника. Врачи «Семейного доктора» рекомендуют использовать для этого препараты «Фортранс» или «Флит фосфо-сода». Прием препаратов избавит вас от необходимости делать клизму.